YBR®(ヤムナ・ボディローリング)@2012年1月開催のお知らせ

 

 

  2012年1月14日(土)、

  新年初めてとなるYBR®(ヤムナ・ボディローリング)の

  ワークショップを開催させていただきます。

 

【開催日時】  1月14日 11:00~12:30

       ※完全予約制・定員制限アリ※ 

【 受講料 】   3,000円/90分

【開催場所】  TRU - トニックルーム・ウメダ -

       ※阪急梅田駅から徒歩5分・詳細はご予約時にお知らせいたします※

 


YBR®(ヤムナ・ボディーローリング)は独特の小さなボールを使用するエクササイズで、
マッサージの要素を取り入れているので、簡単かつ効果的に身体を整えていきます。

 

 

身体の怪我をしやすい、または弱い部分の痛みといったものを、ボディーローリングを

使って改善し、整えていく方法を学びます。

正しいアラインメント(姿勢)を取り戻し、治していく方法を学ぶので、ダンスやヨガ、

ピラティスなどで日常的に身体を動かされる方はもちろんのこと、あまり運動は

しないけれど肩こりや腰痛に悩まされている方、自分の身体についての知識、治癒に

興味がある方には大変役立つエクササイズ・プログラムです。

 

 

自宅でも出来るエクササイズですので、クラスに参加してやり方を覚え、
“いつでも”

“どこでも”

“自分で”

自分自身の身体を整える事が可能です。

 

 

 

ご予約は t_room_u@yahoo.co.jp まで下記情報を沿えてe-mail でお申し込みください。
①. 表題に”ヤムナ・ワークショップ”と記載
②. お名前(フルネーム)とふりがな
③. 当日連絡の取れるお電話番号

 

ヤムナのツール(ボール、ウェイカーズなど)の用意がございますので、ご予約・キャンセルの

お知らせはお早めにお願い致します。

 


講師の八木ふみ子先生は、関西を中心にインストラクターとして活躍しており、
長年にわたりヤムナ・ボディーローリングの指導を行っていらっしゃいます。
詳しいプロフィールは コチラ

 

 


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コメント: 1
  • #1

    Oswin (月曜日, 23 7月 2012 10:12)

    Hi there! This post couldn�t be written much better! Reading through this article reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I most certainly will forward this post to him. Fairly certain he�ll have a good read. Thank you for sharing!