● GYROTONIC® ~ジャイロトニック~

Model  : Chiyo
Model : Chiyo

 

ジャイロトニックはジャイロトニック・エクスパンションシステム(GXS)

という木製の独特なマシンを使用して行うエクササイズです。

 

 

自重で行うジャイロキネシスと比べ、負荷を利用することでマシンが動きを

補助してくれるので、より安全で、効果的に筋力を強化する事が可能です。

 

 

 

ジャイロトニックの特長は、その高い機能性にあります。

 

セッションが終わった時には必ず美しい姿勢で帰っていただくことを心がけて、指導を行っています。

たった1回のセッションでも、その前と後では姿勢が変わってきます。

 

とはいえ、ジャイロトニックは本当の良さを知るまでに少し時間がかかってしまいます。

 

最初のセッションでは、姿勢が伸びる気持ちよさにご自身で気づいていただき、セッションを何度か重ねるうちに、

身体そのものが変わっていく楽しさを感じていただけます。

身体の歪みや、それによっておこる肩こりや腰痛 といった日々の不調の多くは、日常生活の小さな悪習慣が積み

重なった結果として現れます。

まずそのような背景に気づいていただくことを大切にしています。

セッションの間だけでなく、毎日の生活のなかでも 意識して身体を使っていただけるように指導していきますので、

楽しみながら効果を実感できて、それが美しさへとつながっていきます。

 

 

トニックルーム・ウメダでは、木のぬくもりが感じられるヨーロッパ製の

オリジナルなマシンを使い、アーチ、カール、スパイラルなどの様々な

ムーブメントを行います。


  そしてレッグ・エクステンション・ユニット

  膝に故障や問題をお持ちの方からアスリートやダンサーといった方たちまで、

  ハムストリングをもっと強化したい方、膝のウラをもっと伸ばしたいという方の

  望みをかなえるマシンがあなたをお待ちしています。

 

完全予約制

10:00~20:00(最終受付19:00迄)

※時間外のセッションをご希望の方はお問い合わせください※

ご予約は1か月前~2,3日前までにお願いいたします

当日のご予約は承っておりません

 

<ご予約・お問い合わせ>
t_room_u@yahoo.co.jp
・お名前
・お電話番号
・参加人数
・参加希望日時
を、メールにてお知らせの上、ご予約をお願いいたします

 

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